哪个牌子的经颅磁效果好_我们应该怎样缓解抑郁症呢?

抑郁症是当今发病率较高的疾病，由于抑郁症的后果不堪设想，缓解抑郁症迫在眉睫。所以，我们应该怎样缓解抑郁症呢?

缓解抑郁症的方法：

1：当你对很多事情不感兴趣的时候，不要强迫自己对某件事感兴趣。慢慢调整，兴趣自然会产生。这是一个顺其自然的过程，不能强求。

2：患者应该尽量多锻炼身体。健身可以帮助缓解抑郁，促进心理健康。另外，每天走路，晚上睡个好觉，每天定期吃饭，不要熬夜，及时补充维生素和营养，保持身心平衡。

3：有意识地放慢生活节奏，冷静地处理各种复杂的事情。即使你做错了什么，也不要责怪自己。这有利于度抑郁症患者的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。

4：要学会精神转移：当你担心，心里有什么想不通的时候，就要打断自己总是无法摆脱的想法，迅速转移自己的精神，不要把自己的想法困在当下一些尴尬的事情上，而是把自己转移到自己感兴趣的事情上，这样才能有效摆脱焦虑和抑郁，恢复正常的生活。

5：虽然一开始参加社交活动或者旅游会很痛苦，但是只要坚持一段时间，负面的情绪感受就会被外界环境慢慢融化，你的自信心也会重新燃起。

重复经颅磁刺激，简称rTMS，是一种新型、无创、安全的物理治疗方法。它的主要原理是利用电磁感应产生磁脉冲, 透过颅骨进入大脑皮层，对大脑与情绪和认知调节有关的区域(比如前额叶)产生积极影响，从而改善患者的情绪和认知。

优瑞德经颅磁刺激仪可治疗的病症比较广泛，常见的有中枢神经系统疾病和精神疾病两大类，主要通过刺激和抑制大脑皮层的功能，来达到临床治愈的目的。

1、中枢神经系统疾病：如创伤引起的应急障碍、偏瘫等，可通过经颅磁治疗仪，减少中枢神经传导时间，缓解偏瘫患者不能自主运动等症状。还可刺激神经，预防肌肉萎缩等。还可用于脑瘫患儿在常规康复训练基础上的辅助治疗，通过经颅磁治疗仪治疗可有效改善患儿智力，提高患儿的运动功能。

2、精神类疾病：常见的疾病有躁狂症、强迫症、抑郁症等，通过经颅磁刺激仪的治疗，可明显改善抑郁症、躁狂症、强迫症患者入睡困难、睡眠不深等问题，还可延长总睡眠时间、减少觉醒次数。

哪个牌子的经颅磁效果好？

家用经颅磁刺激仪推荐选择优瑞德这个品牌。不同于市面上普通6个磁头经颅磁，优瑞德品牌的经颅磁刺激仪治疗帽拥有9个磁疗头，能力更大，覆盖范围更广，调理更深，效果也更好!

优瑞德品牌经颅磁获2022年《中国3.15诚信品牌》大奖，2023年又荣获《中国经颅磁刺激技术行业最具影响力品牌》和《全国三甲医院重点推荐可信赖品牌》两项行业大奖，值得大家信赖和选择。

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